本文摘要：韩国有一档节目一挺热门的，容许大家讲出自己的苦恼，有一位30岁的男子带给了一个朋友，他说道这个朋友20年都不睡觉，全部喝各种饮料。

韩国有一档节目一挺热门的，容许大家讲出自己的苦恼，有一位30岁的男子带给了一个朋友，他说道这个朋友20年都不睡觉，全部喝各种饮料。　　20年了，这名男子基本上不睡觉，节目现场给他睡觉，他的反应很反感，都会吐出来的。

大家都告诉水对生命的的重要性，人体的70都是水，人体必须大大地补足水分才能保持生命，所以，水是生命之源。当然水还包括很多种，确实需要孕育细胞的只不过就是最大自然的自来水，一旦制成饮料，水的性质就再次发生了变化，所以，如果不睡觉只喝饮料的话，对身体健康的损害是十分大的。

　　那这名男子为什么这么喜欢睡觉？原本是因为9岁那年，奶奶带着他在乡下，结果喝了一种具有腥臭味道的水，在他的心理留给了阴影，他实在水都是这种味道的，因此，从那以后很久不睡觉了，整天就是喝那些碳酸饮料和软性饮料，就连出院也用饼干。医生曾多次警告他，这样下去身体健康不会受到相当大的损害，但是他仍然不管不顾，以至于只有29岁的他看起来也很体重增加，还患上了尿结石、胃溃疡等疾病。　自从各种饮料问世之后，显然十分热门，因为这些饮料可以性刺激人们的味蕾，感觉很好喝。所以，人们把睡觉变为了喝饮料，虽然这样符合了人们的口感，但是对身体健康并不是不利的，常常喝饮料不会给身体的身体健康祸根很多的隐患。

　　常喝饮料明确不会给身体带给哪些危害？　　1、更容易发胖。因为饮料都是所含一定的糖分的，这些糖分转入身体之后如果无法被利用和新陈代谢，就不会转化成为脂肪储存在皮下，人很更容易发胖。

　　2、更容易患上糖尿病。常常喝辣饮料的人，胰岛功能不会失去的更慢，胰岛功能一旦弱化或者失去，就不会患上糖尿病。韩男子20年不睡觉 常喝饮料对身体的损害有哪些 不睡觉只喝饮料的危害　　3、更容易患上结石。

饮料都是有一定的浓度的，转入身体之后不会减少肾脏和泌尿系统的开销，因此，更容易构成肾脏和膀胱以及尿路结石。而且，因为肾脏的负担过重，还更容易引发肾脏的一些其他疾病。　　4、引发嗜睡。

一些饮料所含大量的咖啡因，不会让人的中枢神经正处于激动状态，因此，这些饮料有醒脑饮料的功效，但是，同时，这些饮料可以相当严重的阻碍人们的睡眠中，饮料喝多了之后不会造成嗜睡，而长年嗜睡对身体健康的损害是十分大的。　　5、更容易造成身体钙的萎缩。

很多饮料里面所含大量的二氧化碳，这些饮料转入身体之后不会很快和身体的钙离子融合，不仅更容易构成结石，还不会造成骨骼中钙的萎缩，长时间喝碳酸饮料不会引发骨质疏松。小孩子如果常常喝这些碳酸饮料，还不会影响身材的宽低。同时，因为钙的萎缩还不会严重影响牙齿的身体健康。

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